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Vitamin C – wichtig für die Gesundheit

Wenn wir uns oft müde fühlen und anfällig für Infekte sind, kann es sein, dass uns ein wichtiger Stoff fehlt: Vitamin C. Denn es ist lebenswichtig für uns und erfüllt wichtige Funktionen für unsere Gesundheit. Wir wollen uns in diesem Beitrag diesem speziellen Vitamin eingehend widmen.

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Chai Tee - indischer Gewürztee bei Erkältung

Masala Chai – Wohltat im Winter

Er duftet nicht nur herrlich nach Lebkuchen und schmeckt köstlich, er ist auch angenehm wohltuend in der kalten Jahreszeit. Manche schwören darauf, um erkältungsfrei durch den Winter zu kommen. Wir verraten, wie ihr den indischen Gewürztee Masala Chai selber macht und was an ihm so besonders ist.

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Heiser? Ursachen für Heiserkeit

Warum bin ich heiser?

Wer kennt das nicht? Man möchte etwas sagen, doch plötzlich klingt die Stimme alles andere als voll. Aus dem Mund kommt nur mehr ein leises, tiefes Krächzen – wenn überhaupt. Heiserkeit hat Sie erwischt! Aber was passiert da im Hals und was führt dazu, dass die Stimme verschwindet?

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Angenehme Stimme

Was macht eine angenehme Stimme aus?

Wir wissen sofort, ob wir ein Gesicht sympathisch finden oder nicht. Aber wie ist es mit der Stimme? Was macht eine angenehme Stimme, der man gerne zuhört, aus? Erfahren Sie mehr zur Psychologie der Stimme und was Sie für eine wohlklingende Stimme tun können!

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Sommergrippe, Heiserkeit und Klimaanlage

Sommergrippe – so bleiben Sie gesund!

Zwar treten Erkältungen meist in der kalten Jahreszeit auf, in 20 Prozent der Fälle plagen Halsbeschwerden, Schnupfen und Husten die Betroffenen dennoch im Sommer. Oft liegt es am falschen Raumklima. Erfahren Sie hier, wie Sie Erkältungsfallen vermeiden!

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Mit Ingrid Amons App die Stimme trainieren

Die Smartphone App für Ihr Stimmtraining

Wer seine Stimme im Alltag oder im Beruf erfolgreich einsetzen und mit ihr überzeugender wirken will, sollte sich ein wenig mit ihr beschäftigen und sie mit einfachen Übungen stärken. Mit einer App fürs Smartphone geht das jetzt ganz einfach – überall.

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