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Entspannung

Im Urlaub krank ans Bett gefesselt

Freizeitkrankheit: In den Feiertagen ans Bett gefesselt?

Viele Leute kennen das. In der Zeit vor Weihnachten will noch alles unter Dach und Fach gebracht werden. Vorbereitungen für Heiligabend, Endspurt im Job vor dem Jahresende, Urlaubsplanung und so weiter. Dann kommen die Feiertage und man hat endlich Zeit zum Entspannen. Ausgerechnet dann erwischt einen eine Erkältung und man verbringt die Urlaubszeit ans Bett gefesselt.

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Übungen zur Entspannung der Stimme

Verwöhnen Sie Ihre Stimme! So wie jeder Klavierspieler seine Finger vor dem Konzert lockert und jeder Sportler seine Muskeln warm läuft, so schulden wir auch unserer Stimme ein Aufwärmtraining und Entspannungsübungen. Für eine gute Stimme ist eine lockere Haltung besonders wichtig.

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