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Erkaeltung

Chai Tee - indischer Gewürztee bei Erkältung

Masala Chai – Wohltat im Winter

Er duftet nicht nur herrlich nach Lebkuchen und schmeckt köstlich, er ist auch angenehm wohltuend in der kalten Jahreszeit. Manche schwören darauf, um erkältungsfrei durch den Winter zu kommen. Wir verraten, wie ihr den indischen Gewürztee Masala Chai selber macht und was an ihm so besonders ist.

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Sommergrippe, Heiserkeit und Klimaanlage

Sommergrippe – so bleiben Sie gesund!

Zwar treten Erkältungen meist in der kalten Jahreszeit auf, in 20 Prozent der Fälle plagen Halsbeschwerden, Schnupfen und Husten die Betroffenen dennoch im Sommer. Oft liegt es am falschen Raumklima. Erfahren Sie hier, wie Sie Erkältungsfallen vermeiden!

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Checkliste Reiseapotheke

Reiselust statt Urlaubsfrust – Checkliste Reiseapotheke

Endlich ist die Urlaubs- und Reisezeit da. Um für alle gesundheitlichen Eventualitäten auf der Reise gewappnet zu sein, brauchen Sie unbedingt eine sorgfältig zusammengestellte Reiseapotheke. Was Sie dabei zu berücksichtigen haben und was auf jeden Fall mit auf Ihre Reise kommen sollte, erfahren Sie hier.

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Schmerzen beim Schlucken

Wenn schlucken wehtut

Schluckbeschwerden können uns das Leben ziemlich schwer machen. Schmerzen beim Schlucken und eine Störung des Schluckvorgangs sind sehr unangenehm. Wenn es im Hals richtig schmerzt und das Essen, Trinken und Sprechen schwerfällt, ist Schonung und rasche Hilfe angesagt.

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Ansteckung Erkältung

Erkältet ins Frühjahr? Ansteckung vermeiden!

Die heurige Erkältungssaison erreichte ziemlich spät ihren Höhepunkt und ist immer noch nicht vorbei. Die Gefahren für eine Ansteckung sind in unserem Alltag allgegenwärtig – wenn auch meistens unsichtbar. Oft wundern wir uns dann, warum wir schon wieder schniefen und husten. Wenn Sie allerdings die gefährlichsten Alltagsfallen kennen können Sie ihnen besser aus dem Weg gehen.

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Gesundes Klima im Kinderzimmer

Gesundes Klima im Kinderzimmer

Das Kinderzimmer – ein eigenes kleines Königreich? Eine Stofftiermanege mit Dompteur? Ein Kontinent mit eigenem Mikroklima? Jedenfalls sollte das Kinderzimmer ein Ort zum Wohlfühlen sein, ein geschützter Rückzugsort. Und da ist ein gesundes Raumklima besonders wichtig. Was alles dazugehört, haben wir in diesem Beitrag zusammengefasst.

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