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Eis lutschen kann bei Halsschmerzen für sanfte Linderung sorgen –leckeres Ingwer-Aprikosen-Eis ist eine echte Wohltat für Hals und Seele.

Diese Smoothie-Rezepte liefern Ihnen eine ordentliche Portion Obst und Gemüse – und viele nützliche Nährstoffe für Ihr Immunsystem.

Stimme weg? Heiserkeit ist ärgerlich und schlägt auf die Stimmung. Hier unsere Tipps.

Wir alle kennen sie: Halsschmerzen, Heiserkeit und Husten. Wie die Symptome einzuordnen sind und was im Falle von Halskratzen, Halsschmerzen und Heiserkeit zu tun ist, erfahren Sie hier.

Eine gute Schutzbarriere gegen Viren? Eine gesunde Rachenschleimhaut. Wie Sie diese natürliche Barriere aktiv unterstützen können, erfahren Sie hier.

In manchen Situationen kann eine Maske sinnvoll sein. Gerade beim längeren Tragen fühlen sich Stimme und Hals aber anders als gewohnt an – doch warum?

Erkältungsbedingte Halsschmerzen bei Kindern sind keine Seltenheit. Was es dabei zu beachten gibt – und wie Sie die Beschwerden lindern können.

Juckende Nase, tränende Augen, geschwollene Schleimhäute – Allergiker können davon ein Lied singen. So kommen Sie gut durch die Pollensaison

Heizungsluft sorgt für wohlige Wärme – oft aber auch für ein künstliches „Wüstenklima“, das unsere Schleimhäute austrocknet. Hilfreiche Tipps dagegen.